2016年09月24日
生しらす入荷！
本日悪天候ではありますが、しらす漁出港しております
そして、今日の生しらすは大きさ２種類
小さめはツルッと、大きめはプリプリとしております
昨日に続いて２日連続の生しらす入荷
ぜひある時にお召し上がりください
さてさて、昨日のニュースにて９月は天候の悪さから、直射日光を浴びることで摂取できる「ビタミンＤ」が不足してしまっている方が多くなってきているとのこと。ビタミンＤは「骨粗鬆症の予防」、「妊娠しやすい体作り」、「花粉症の予防」に効果があるビタミンですが、それがなんと手軽に摂取できる方法が
それが、「ちりめん」です
１日８ｇ程度食べるだけで、１日当たりのビタミンＤを摂取できるそうです。熱にも強く、調理をしてもＯＫ。
まだまだ、天気がはっきりしない日が続きそうですので、ぜひ、ちりめんでビタミンＤを補ってくださいね
Posted by 池田の森のしらす屋さん「カネナカ商店」
at 11:29
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